Логотерапия: Да откриеш своето „Защо“
Какво е Логотерапия?
Логотерапията е хуманистично направление в психологията, създадено от австрийския психиатър и невролог Виктор Франкъл. Името произлиза от гръцката дума logos, която в този контекст означава „смисъл“.
Трите стълба
Свобода на волята: Дори когато не можем да променим обстоятелствата си, ние винаги сме свободни да изберем собственото си отношение към тях.
Воля за смисъл: Основната мотивираща сила у човека е стремежът да открие и осъществи смисъл в живота си.
Смисълът на живота: Животът има смисъл при всякакви обстоятелства – дори в страданието, болестта или загубата.
„Вярвам, че човек е най-силен тогава, когато открие своето „защо“.
В момента надграждам юридическия си опит и практиката си като медиатор, като се обучавам за консултант по Логотерапия и екзистенцанализ. Моето намерение е да подкрепям хора в моменти на житейска криза, тежки обстоятелства или конфликти, помагайки им да открият смисъла, който стои отвъд трудността.
Животът често ни изправя пред изпитания, които изглеждат непреодолими. Като юрист и медиатор ежедневно съм изправена пред възможността да помогна на две страни да се чуят и да променят отношението си към конфликта. Но като бъдещ консултант по Логотерапия и екзистенцанализ (в процес на обучение), искам да помагам на хората да открият смисъла на своя живот, смисъла на момента и смисъла в конкретното предизвикателство.
Моето желание е да бъда до вас в най-тъмните ви моменти и заедно да открием необятния хоризонт от възможности пред всеки един. Моята мисия е да трансформирам кризите в смисъл и конфликтите във възможности за растеж. Посветена съм на това да помагам на хората да намират своята вътрешна опора, докато завършвам пълното си обучение за логотерапевт.
Каня ви в моя блог, където заедно ще тръгнем на "Пътешествие към смисъла - Логотерапия!"